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Willkommen in unserer Rezeptecke für pflanzliche Vollwertkost im Sommer.
Im Sommer braucht der Körper vor allem leichte, wasserreiche und nährstoffreiche Nahrung. Pflanzliche Vollwertkost mit viel frischem Obst, Gemüse und Kräutern wirkt kühlend, hydratisierend und versorgt den Körper mit wichtigen Mineralstoffen. Gleichzeitig liefern natürliche Pflanzenstoffe Schutz vor oxidativem Stress durch Sonne und Hitze. Saisonale, pflanzliche Lebensmittel unterstützen so Energie, Leichtigkeit und Wohlbefinden an warmen Tagen.
